Thérapie Vocale

 

GÉRER LE STRESS, LE TRAC, LA TIMIDITÉ, 

THÉRAPIE VOCALE, RELAXATION ET SOUFFLE

Détendre le corps et l’esprit est essentiel à une meilleure gestion du trac ou du stress ainsi qu’à l’intégration des émotions associés à la peur de ne pas réussir à chanter ou à parler !

DES MÉTHODES DÉDIÉES

Mise en conscience et en mouvement du souffle pour le soutien de la voix, travail de la résonance et de la détente du corps par la thérapie vocale.

Travail du souffle et de l’appareil phonatoire en souplesse et dans la détente, si besoin, grâce à des techniques de rééducation souffle – voix ludiques et accessibles à tous.

L’utilisation de ces techniques de mise en conscience du souffle pour le soutien de la voix peut diminuer très rapidement l’appréhension liée à toute intervention chantée !

Associées à la technique vocale chantée, on obtient progressivement le réflexe du bon geste vocal afin d'utiliser sa voix avec confiance, et de chanter sans fatigue, sans effort, en obtenant l’apparente facilité nécessaire à l’interprète !

Exemples d'exercices :